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Red de Contención Aquí y Ahora a tu lado
DÍA MUNDIAL PARA LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO
El día de ayer se celebró el día mundial para la prevención del suicidio bajo el lema “con todos, entre todos y para todos el suicidio se puede prevenir”. La Red de contención fue invitada a la capital provincial para participar en una jornada en la cual expondrían el trabajo que realizan en la comunidad, pero en el aspecto local, quisieron dejar información necesaria acerca de este tema a través de la difusión del siguiente material.
Somos miembros de la comunidad que nos convocamos con el único objetivo de cuidar y defender la vida. Es por ello, que te acercamos esta información para que leas con atención y la compartas.
Estar informado y formado es algo que todos podemos hacer para estar al lado de aquellos que más nos necesitan.
¿Qué hacer ante una situación de riesgo?
1. Trate de usar su mejor capacidad de escuchar y comunicar.
2. Confíe en sus percepciones o hipótesis sobre la posibilidad de que esa persona tenga conductas auto-destructivas.
3. Sea directo, háblele con franqueza y sinceridad.
4. Pregúntele directamente si ha pensado o está pensando en matarse.
5. Bríndele sostén, aliéntelo para que hable sobre lo que piensa y siente.
6. Permítale que se exprese libremente, no lo juzgue.
7. Manténgase interesado en escuchar, no lo interrumpa.
Ante una persona en crisis
¿Qué no hacer?
• No de consejos, trate de entender los motivos que originan ese estado.
• No discuta con él o ella sobre el suicidio, no entre en debate sobre si es correcto o incorrecto, tampoco discuta sobre sus sentimientos. Escuche sin juzgar.
• No lo ponga en una situación de reto o desafío para mostrarle que es incapaz de hacerlo.
• No permita que le haga jurar que va a mantener el secreto.
• No trate de arreglárselas solo con la situación.
¿Qué es muy aconsejable?
• Busque la ayuda de alguna organización especializada en prevención del suicidio.
• En el ámbito escolar busque a un docente, preceptor. Fuera de la escuela: hable con los familiares.
• Si ya hubo alguna acción de autodaño, acuda lo más pronto posible a una guardia hospitalaria.
• Si la persona que intenta suicidarseo se lastima o está en algún tratamiento por su salud mental, comuníquelo inmediatamente al profesional responsable de la conducción del mismo.
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